标签:哑铃锻炼方法

哑铃锻炼方法图解

哑铃,一种最简单、最经济实惠的健身器械。练习哑铃,不受场地限制,而且简单好学。可是在商场或健身馆有各种各样的哑铃,重量也不相同,应该如何挑选哑铃呢...