丁香5克（不用打碎）肉桂5克（需要打碎，但也不要太碎）佩兰15（原药不需要处理）合在一起，用棉布做一肚兜贴在肚脐部位，有去湿、开胃、散寒暖胃的作用。
大人小孩常戴此兜，可预防感冒，促进胃肠消化吸收功能。
